Банановые оладьи с овсяной мукой

0

Если вы хотите разнообразить свои завтраки, предлагаю приготовить аппетитные, пышные и просто очень вкусные банановые оладьи с овсяной мукой. Оладьи можно подавать с фруктами и ягодами.

Описание приготовления:
Для рецепта будем использовать овсяную муку, в результате получается очень вкусно и аппетитно. Не переживайте, вкуса овсянки в готовых оладушках нет. Если любите варенье или джем, подавайте их к оладьям, также можно добавить при подаче сметану. Берите на заметку и готовьте с удовольствием!

Назначение:

На завтрак / На полдник

Основной ингредиент:

Фрукты / Банан / Мука / Овсяная мука

Блюдо:

Выпечка / Оладьи

Состав / Ингредиенты:

  • Банан

    250 Грамм

  • Молоко

    60 Миллилитров

  • Мука овсяная

    100 Грамм

  • Яйца куриные

    1 Штука

  • Разрыхлитель

    1 Щепотка

  • Соль

    1 Щепотка

  • Сахар

    2 Чайных ложки

  • Масло растительное

    2 Ст. ложки

Количество порций

3

Калорийность

228 ккал

Калорийность

2 г

Белки

12 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Банановые оладьи с овсяной мукой»

Подготовьте ингредиенты.

Банан очистите и разомните вилкой.

В отдельную миску вбейте куриное яйцо, добавьте молоко, сахар и щепотку соли.

Перемешайте все при помощи венчика и добавьте размятый банан.

Теперь всыпьте в миску овсяную муку и разрыхлитель теста.

Снова перемешайте все ингредиенты, получается тесто для наших оладий. Дайте тесту отдохнуть 10 минут.

Разогрейте сковороду, влейте масло. При помощи столовой ложки выложите тесто в сковороду, жарьте оладьи на небольшом огне по 2 минуты с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]